 |
| |
|
|
| |
Rozvrh cvičení
ROZVRH CVIČENÍ OD LEDNA 2012
Přihlásit se můžete přes e-mail:
k_eva@seznam.cz, nebo
telefonicky – tel.: 723 211 403
Předplatné 70 Kč za lekci Pilates a 85 Kč za
lekci SM systém (blíže viz ceník).
V případě, že máte jakékoliv zdravotní problémy, poraďte se před
zahájením vašeho pravidelného cvičení s lékařem.
Seznamte ho se cvičením, pro něž jste se rozhodli. Skupinová
cvičení nenahrazují lékařskou péči ani individuální léčbu či
rehabilitaci. Cvičitelka nepřebírá odpovědnost za případné
zdravotní obtíže účastníků cvičebních lekcí.
|
|
| |
 |
|
| |
|
Den/místo |
P 4 – Sensus |
P 7 – Fit klub |
P 8 – hotel Smíšek |
P 8 – ZUŠ Taussigova |
P 10 – ZŠ Nad Vodovodem |
|
Pondělí |
|
|
|
|
17.00 SM systém – začátečníci
18.00 Pilates + rehabil. pomůcky |
|
Úterý |
|
|
|
18.15 SM systém
19.15 Pilates + rehabil. pomůcky |
|
|
Středa |
|
|
18.00–19.00
cvičení v bazénu |
|
|
|
Čtvrtek |
|
|
|
|
17.00 SM systém – pokročilí
18.00 Pilates + rehabil. pomůcky |
|
Sobota |
Praha 8 – hotel Smíšek
– cvičení SM systém + cvičení v bazénu – viz
připravuji
Soboty v pohybu – Praha 7, Fit klub Heleny Jarkovské
– viz
připravuji |
|
|
| |
|
|
| |
Vysvětlivky:
- Praha 4 – SENSUS fyzioterapie, Krčská 23/16,
http://www.sensus-fyzioterapie.cz
(metro C, stanice Budějovická, dále bus 148, zastávka Antala
Staška)
- Praha 7 – Fit klub Heleny Jarkovské, Bubenská 19
- Praha 8 – hotel Smíšek, Na úbočí 10
- Praha 8 – ZUŠ Taussigova 1150, Praha 8 (metro C, stanice
Ládví, dále 3 minuty pěšky směr Prosek)
- Praha 10 – ZŠ Nad Vodovodem – Základní škola Praha 10,
Nad Vodovodem 460
|
|
|
